Mỗi chúng ta đều ẩn chứa những tiềm năng chưa được khai thác. Chính những niềm tin tiêu cực về chúng ta đã cản trở và ngăn cản cái tôi tài năng và mạnh mẽ ấy bộc lộ ra thế giới bên ngoài. Hãy đọc cuốn sách Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn của Anthony Robbins để giải phóng nguồn năng lượng kỳ diệu ẩn chứa bên trong bạn mà chúng ta thậm chí không biết là nó tồn tại.
Thông tin sách Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn
- Chuyên mục: Kỹ Năng Sống
- Tác giả: Anthony Robbins
- Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh
- Nhà xuất bản: Trí Việt
- trang: 408
- Ngày xuất bản: 03 – 2020
Tác giả Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn
Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn là cuốn sách của diễn giả, doanh nhân và nhà huấn luyện Anthony Robbins. Mọi người ca ngợi Anthony Robbins là một người phi thường vì câu chuyện cuộc đời của ông rất truyền cảm.
Cha mẹ Anthony ly hôn khi anh còn rất nhỏ, mẹ anh tái hôn, tay chân anh không thể phát triển bình thường vì khối u tuyến yên,.. Trải qua bao bất hạnh, Robbins trở thành một chàng trai trẻ khiến người ta phải ngưỡng mộ. Trở thành triệu phú ở tuổi 24, điều hành 9 công ty và là tác giả có sách bán chạy nhất toàn cầu.
Ông cũng là cố vấn cho các chuyên gia quản lý trong các công ty như IBM, AT&T, American Express hay McDonnell-Douglas.
Nội dung cuốn sách đánh thức con người phi thường trong bạn
Nhìn chung, đánh thức con người phi thường trong bạn chia sẻ ba nguyên tắc cơ bản để tạo ra sự thay đổi lâu dài: cải thiện bản thân, thay đổi niềm tin hẹp hòi về bản thân và thay đổi chiến lược của bạn.
Là một chuyên gia về NLP (Lập trình ngôn ngữ thần kinh), không có gì lạ khi cuốn sách của Anthony Robbins chia sẻ cách biến đổi bản thân dựa trên NLP. Đánh Thức Điều Phi Thường Bên Trong Bạn cho thấy lý do tại sao chúng ta luôn cư xử theo cùng một cách và tại sao chúng ta phát triển những cảm xúc này.
Tiếp theo, cuốn sách này sẽ dạy chúng ta cách nhận biết từng cảm xúc, sử dụng cả cảm xúc tích cực và tiêu cực để thúc đẩy bạn phát huy hết tiềm năng của mình, và cuối cùng là đánh thức người khổng lồ. ngủ đi bạn.
Cuốn sách gồm 4 phần, tương ứng với 26 chương:
Phần 1: Giải phóng sức mạnh của bạn
Phần 2: Làm chủ hệ thống điều khiển
Phần 3: 7 ngày định hướng cho cuộc đời
Phần thứ tư: Bài học từ định mệnh.
Động lực cho sự thay đổi đến từ đâu?
Có hai sức mạnh làm nền tảng cho mọi hành vi của con người: niềm vui và nỗi đau. Nghĩa là khi đủ sướng hay đủ khổ thì con người mới hành động. Động lực của niềm vui và nỗi đau càng lớn thì hành động của chúng ta sẽ càng quyết đoán hơn.
Để có động lực thay đổi bản thân, hãy tự hỏi mình những câu hỏi quan trọng sau:
- Tại sao mình không hành động?
- Ngày xưa, đau đớn gì mà tôi hứa thực hiện hành động này?
- Nếu tôi không thay đổi hành động này, tôi sẽ phải trả giá như thế nào?
- Niềm vui của việc thực hiện các thay đổi ngay lập tức.
6 bước tạo con đường cao tốc giúp bạn thay đổi
Bước 1: Xác định điều bạn thực sự muốn và điều gì đang cản trở bạn
Bước 2: Liên kết sự thay đổi với niềm vui tột độ/nỗi đau tột cùng
Bước 3: Phá vỡ khuôn mẫu cũ
Bước 4: Tạo một tùy chọn mới thúc đẩy bạn
Bước 5: Lặp đi lặp lại mẫu mới để khắc sâu
Bước 6: Kiểm tra tính hợp lệ của các thay đổi.
Tập luyện 7 ngày cho cuộc sống tốt đẹp hơn
Ngày 1: Viết ra những cảm xúc đã trải qua trong tuần, kiểm soát trạng thái cảm xúc và tích cực định hình lại trải nghiệm cuộc sống hàng ngày
Ngày 2: Tập thể dục lập trình trao đổi chất, tạo năng lượng và rèn luyện cơ bắp để đạt độ dẻo dai mong muốn
Ngày 3: Cải thiện chất lượng các mối quan hệ của chúng ta và làm sâu sắc thêm mối quan hệ tình cảm của chúng ta với những người chúng ta quan tâm
Ngày 4: Xây dựng sự giàu có bằng cách kiểm soát vận mệnh tài chính trong tương lai của bạn với 5 yếu tố cần thiết
Ngày 5: Thường xuyên sống theo những giá trị đã cam kết
Ngày 6: Học cách sử dụng và kiểm soát thời gian thay vì để thời gian kiểm soát bạn
Ngày 7: Nghỉ ngơi để cân bằng và ứng biến điều gì đó khác thường ngày.
Một số trích dẫn hay và ý nghĩa từ cuốn sách Đánh thức sự phi thường trong bạn
“Bí quyết thành công là biết cách sử dụng niềm vui hay nỗi đau, và không để niềm vui hay nỗi đau sử dụng bạn. Nếu bạn làm được điều này, bạn sẽ kiểm soát cuộc sống của mình. Nếu không, bạn sẽ để cuộc sống kiểm soát mình.”
“Một lý do khiến rất ít người trong chúng ta đạt được điều mình muốn là chúng ta không bao giờ chú ý: chúng ta không bao giờ chú ý. Tôi tin rằng một bài học quan trọng trong cuộc sống là hiểu được động cơ thúc đẩy hành động của chúng ta. Điều gì hình thành nên tính cách của một người? Trả lời câu hỏi này sẽ mang lại cho chúng ta những chìa khóa cơ bản để định hình vận mệnh của chính chúng ta.”
“Thật kỳ lạ là chúng ta thường sử dụng trí tuệ của mình để rơi vào những trạng thái cảm xúc vô ích, trong khi quên mất mình có bao nhiêu tài năng bẩm sinh. Quá nhiều người trong chúng ta mất kiểm soát, trong khi quên chăm sóc cảm xúc của mình, những yếu tố nằm trong tầm kiểm soát của mọi người. .”
Review sách “Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn”
Đánh thức sự phi thường của bạn Bạn cung cấp tư duy và công cụ giúp bạn biến đổi bản thân từ trong ra ngoài. Các luận điểm chính trong sách được viết tương đối dễ hiểu, phù hợp với mọi lứa tuổi, không kén người đọc. Cuốn sách Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn sẽ giúp chúng ta tiết kiệm rất nhiều thời gian trong việc xác định vấn đề và rút ra bài học từ chúng.
Tuy nhiên, những gì chia sẻ trong cuốn sách không phải là mới. Cuốn sách này sẽ phù hợp nhất với những bạn trẻ đang trong giai đoạn hình thành những thói quen phù hợp với mình.
Phần kết
Không phải ngẫu nhiên mà cuốn sách Đánh thức con người phi thường trong bạn của Anthony Robbins lại trở thành sách bán chạy và nổi tiếng khắp thế giới. Mỗi người sẽ rút ra được một bài học cho mình qua cuốn sách này.
